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野菜の摂取不足が気になる今日この頃。ちょっとでもラクに、おいしく、野菜がとれないかなぁ…なんて。ネットをウロウロしていたら目についたのが「スムージー」! 生野菜と果物を攪拌して、ジュースにする「あれ」です。 でもミキサー(ジューサー)持ってな…
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